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La settimana di Ferragosto della UYBA

Prosegue la preparazione della Unet e-work Busto Arsizio anche nella caldissima settimana di Ferragosto. Le farfalle "tireranno" fino a venerdì mattina con un fitto programma di sedute di allenamento, poi si riposeranno per due giorni interi per ritrovarsi infine lunedì pomeriggio 17 agosto.

Ecco nel dettaglio il menù preparato da coach Fenoglio per Gennari e compagne:

Lunedì 10/08

9:00 - 11.30 pesi

16:30 - 19:00 allenamento 

Martedì 11/08

9:00 - 11.30 pesi

16:30 - 19:00 allenamento  

Mercoledi 12/08

Mattina riposo 

16:00 - 18:30 allenamento 

Giovedì 13/08

9:00 - 11.30 pesi

16:30 - 19:00 allenamento   

Venerdì 14/08

9:00 Pesi + palla 

Sabato 15/08

Libero  

Domenica 16/08

Libero

Lunedì 17/08 

Mattina libera 

15:30 pesi + palla 

 

UYBA Volley ricorda che tutti gli allenamenti si svolgono al Palayamamay e sono chiusi al pubblico.

 

 

Ufficio Stampa UYBA - Giorgio Ferrario